“快樂8分鐘”風行路橋校園 課間操守護孩子身心健康
http://www.ainooo.com2020年05月12日 15:15教育裝備網(wǎng)
5月11日上午9時10分,正是臺州市路橋?qū)嶒炛袑W的大課間時間,雖然走廊、操場空無一人,但課間操音樂照舊響起,而教室里成了師生健身的新場地。
扭一扭脖子、彎一彎膝蓋……在該校八年級18班教室,老師和學生一起跟著歡快動感的音樂做起學校自編的“動感健身操”!霸谧簧献霾,既方便又安全,我們蠻喜歡的!睂W生沈俊哲說。
時長4分鐘的“動感健身操”連做兩遍后,不少師生的額頭都已微微冒汗!斑\動之后全身放松,讓我更有精力好好學習。”學生蔡亦心很喜歡這套教室里的“課間操”。
54個班級、3000多名師生,作為當?shù)刂鞒菂^(qū)辦學規(guī)模較大的學校,為復學后的師生想方設法做好健康安全保障工作,成為臺州市路橋?qū)嶒炛袑W的重中之重!皩W校要守護外部安全,也要守護身心健康!迸_州市路橋?qū)嶒炛袑W校長童永青說,因疫情防控需要,學校無法開展大課間和眼保健操的活動,學生的運動量減少了不少!皩W校特地編制了一套兩式防疫健康操,分為‘動感健身操’和‘身心放松操’,上午、下午各做一次,學生在各自位置上就能完成!
這套防疫健康操融合了廣播體操、音樂舞蹈等特點,由體育、音樂、語文、心理輔導等各科教師共同編排,既有針對頭、肩、腰以及四肢的力量訓練,又有漸進式肌肉放松舒緩情緒的靜心訓練。該校一位老師說:“我們要讓學生在鍛煉身體的同時,放松心情緩解壓力!
責任編輯:董曉娟
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